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痛い、、、。

こんばんは☆


昨日は超久しぶりに、地元のビーチ練習へ。

筋肉痛だわぁ、、、、。
痛いです。
全身が、、、。特に、太ももが、、、。


皆さん、久しぶりでしたが楽しい時間をありがとうございます♪
来週も参加できる予定です。

ケガせん程度に、がんばります♪
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